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बॉडी केयर रूटीन: बॉडी केयर के लिए 6 सरल और प्रभावी टिप्स और एक शानदार शुरुआत

सभी अच्छी चीजों की राह एक सख्त दिनचर्या से शुरू हो सकती है और आइए हम आपकी त्वचा को वह देखभाल देने में आपकी मदद करें जिसके वह हकदार हैं।

शरीर की देखभाल

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खुशी का महीना चारों ओर घूम गया है और यह पारंपरिक रूप से कुछ ग्लैम समय के लिए तैयार होने की रस्म है। क्या यह सिर्फ आपके पहनावे को छांटने के लिए है? उस प्रक्रिया में अपनी त्वचा को न भूलें जहां आपने वर्षों में जितना तनाव लिया है ।

सभी अच्छी चीजों की राह एक सख्त दिनचर्या से शुरू हो सकती है और आइए हम आपकी त्वचा को वह देखभाल देने में आपकी मदद करें जिसके वह हकदार हैं।

आइए एक बार शरीर की देखभाल के बारे में बात करें, न कि केवल सामान्य रूप से आपको अपने चेहरे से मेकअप से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है।

इसे अपनी त्वचा को लाड़ और फिर से जीवंत करने दें और इसे बताएं कि आपने इसे पीछे नहीं छोड़ा है। स्वस्थ और जवां त्वचा के लिए इन टिप्स को अपनाएं और दिन भर इनका पालन करें।

1) क्या आपकी त्वचा पर मॉइस्चराइजर का एक बड़ा टुकड़ा लगाया गया है? यह एक उपयुक्त और कठोर रासायनिक मुक्त बॉडी वॉश या ऑर्गेनिक साबुन से इसे साफ करने का समय है। यदि आवश्यक हो, तो लूफै़ण का उपयोग करें और इसे गुनगुने पानी से धो लें।

2) अपने भरोसेमंद स्क्रब को बाहर निकालें। इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में घुमाते समय कोमल रहें। स्क्रब अक्सर ऐसे अवयवों से बनाए जाते हैं जो मामूली दरारें और गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।

अपने शरीर से जमी हुई मैल को हटाने के लिए, सप्ताह में दो बार हाइड्रेटिंग और त्वचा को कोमल बनाने वाले व्यंजनों से एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें। शायद DIY कोशिश करें?

3) अगर आप अक्सर शेव करना पसंद करती हैं, तो अपनी त्वचा को पानी में अच्छी तरह से भिगोकर एक्सफोलिएट करें। यह आपकी त्वचा को आगे की चिकनी प्रक्रिया के लिए तैयार करेगा और रेज़र को हवा की तरह स्लाइड करने में मदद करेगा।

अगर आपकी त्वचा को एलोवेरा से एलर्जी नहीं है, तो इसे आजमाएं क्योंकि यह शेविंग क्रीम का एक बेहतरीन और प्राकृतिक विकल्प हो सकता है जो हानिकारक रसायनों से भरी होती है।

4) मैनीक्योर और पेडीक्योर = अब तक का सबसे अच्छा समय। यह तलवों सहित आपके हाथों और पैरों को नरम करने में मदद करेगा। गंदगी हटाएं, अपने नाखूनों को ट्रिम करें, और अपने पूरे नाखून बिस्तर को हाइड्रेशन की अच्छी खुराक दें।

5) मॉइस्चराइज़ करें! इसमें आपकी फुट क्रीम भी शामिल है। अपनी त्वचा को हर समय मॉइस्चराइज रखना चाहे कोई भी मौसम क्यों न हो, महत्वपूर्ण है।

यह डिहाइड्रेशन के कारण पपड़ीदार त्वचा और सफेद धब्बों को रोकेगा। सर्वोत्तम परिणामों और कोमल शिशु की त्वचा के लिए मक्खन जैसा फॉर्मूला चुनें।

6) अंत में, सूर्य को संकटमोचक बनने से रोकें। केवल सनस्क्रीन ही आपकी मदद कर सकता है। अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाने और टैन को रोकने के लिए अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगाने से पहले दो बार न सोचें।

यदि आप ढीले सैंडल का चयन कर रहे हैं, तो अपनी गर्दन, कोहनी और पैर की उंगलियों को भी ढंकना सुनिश्चित करें।

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