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सोने से पहले करें इनमें से कोई एक उपाय, त्वचा की चमक देखकर हर कोई खुश हो जाएगा

सर्दियों में त्वचा बहुत रूखी हो जाती है, इसलिए इसकी खास देखभाल की जरूरत होती है। लापरवाही के कारण आपकी त्वचा अस्वस्थ हो जाती है और उस पर रूखापन नज़र आने लगता है। यहां जानिए ऐसे तरीके जिनसे आप रात को सोते समय इसे आजमाकर त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।

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रोज रात को सोने से पहले मुंह को अच्छे से धोकर साफ कर लें। इसके बाद विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल लगाएं। यह आपकी त्वचा का रूखापन दूर करता है और त्वचा को चमकदार  बनाता है। बादाम का तेल चेहरे पर पड़े सूखे दाग-धब्बों को भी आसानी से दूर कर सकता है।


अगर बादाम का तेल आपको सूट नहीं करता है, तो आप नारियल के तेल से मालिश कर सकते हैं। इसे हल्का गर्म करके त्वचा पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है और झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है। अगर आप रोजाना सोने से पहले नारियल का तेल लगाते हैं तो यह आपकी त्वचा पर बढ़ती उम्र का असर नहीं दिखाता है।

सर्दियों के मौसम में रात को सोने से पहले ग्लिसरीन और गुलाब जल को त्वचा पर लगाने से भी त्वचा बहुत अच्छी रहती है। इससे त्वचा की प्राकृतिक चमक तो बनी ही रहती है, साथ ही यह त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है।


अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है तो आपको रात में क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। मलाई को त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर माना जाता है। रोज रात को सोते समय कुछ मिनट क्रीम से चेहरे की मसाज करें और फिर मुंह धो लें। मलाई आपकी त्वचा के क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करता है, जिससे त्वचा फिर से स्वस्थ हो जाती है।

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