Hindi News, Latest News in Hindi, हिन्दी समाचार, Hindi Newspaper
ब्रेकिंग न्यूज़हेल्थ / लाइफ स्टाइल

Health Tips : लहसुन से दूर रहें तो बेहतर !

Health Tips:

Advertisement
भारतीय खाने में लहसुन का होना बेहद जरूरी है. इसका इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लहसुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह सेहत के लिए जितना अच्छा होता है, उतना ही ज्यादा इसका बुरा असर भी होता है।

लहसुन को हरफनमौला कहा जाता है, भारत में हर घर में लहसुन का इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है. लहसुन खाने का स्वाद भी बढ़ाता है।
लहसुन भारतीय खाने में जरूरी है। इसका इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लहसुन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह सेहत के लिए जितना अच्छा होता है, उतना ही ज्यादा इसका बुरा असर भी होता है।
लहसुन अपने स्वाद और सुगंध के लिए बहुत लोकप्रिय है। लहसुन का प्रयोग कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में किया जाता है, जिनमें अचार, सॉस, पिज्जा आदि शामिल हैं। लहसुन बहुमुखी है, इसमें कई गुण हैं। लहसुन के अनगिनत फायदों के बावजूद भी कई लोग ऐसे हैं जो इसे नहीं खाते हैं।
पेट दर्द वाले लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे समस्या और बढ़ जाती है। इसका मतलब है कि पेट की समस्या वाले लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए। साथ ही पसीने या दुर्गंध से परेशान लोगों को भूलकर भी लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि कई तरह की परेशानियां शुरू हो जाती हैं।
यदि कच्चे लहसुन का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो इससे हाइफेमा नामक स्थिति हो सकती है। इस स्थिति में आंख के अंदरूनी हिस्से से खून बह सकता है।

नेत्रगोलक के अंदर रक्तस्राव न केवल मंद दृष्टि बल्कि अंधापन भी पैदा कर सकता है। यह लहसुन के सबसे बुरे दुष्प्रभावों में से एक है।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग या जीआईआरडी से पीड़ित लोग सीमित मात्रा में लहसुन का सेवन कर सकते हैं।

Related posts

पोन्नियिन सेलवन1 एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय और तृषा कृष्णन की फोटो वायरल

Live Bharat Times

आलिया भट्ट की डिलीवरी डेट का हुआ खुलासा, बहन शाहीन के बर्थडे पर मां बन सकती हैं

Live Bharat Times

मध्यप्रदेश: मिशन 2023 के लिए BJP ने अपनाया नया तरीका, भव्य आयोजन के साथ घर-घर जाकर नेता करेंगे ये काम

Admin