विशेषज्ञों के अनुसार खो जाने का सपना देखने का क्या मतलब है?
यदि आपने कभी खो जाने का सपना देखा है, तो आप जानते हैं कि यह एक बुरे सपने के कगार पर हो सकता है। चाहे आप जंगल में खो जाएं, शहर में कोई रास्ता न मिलें, या एक अजीब सपने में कई बार उसी तरह घूमें, आपको आश्चर्य होता है कि रात के भ्रम का क्या मतलब है। बस इसके बारे में।
लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ. लिंडसे बी. जेर्निगन कहते हैं, कई मामलों में, इसका कोई मतलब नहीं है कि आप सोते समय क्या अनुभव कर रहे हैं। “कुछ सपने तथाकथित” दिन के अवशेषों का परिणाम होते हैं।” यही है, दिन की घटनाओं की एक स्मृति जो अभी भी मस्तिष्क में संसाधित हो रही है, “जेर्निगन ने बस्टल को बताया। इसलिए यदि आप कुछ घंटे पहले खो गए हैं तो आप अपने दोस्तों के साथ घूमने या खो जाने का सपना देख सकते हैं। जरूरी नहीं कि इसका मतलब ज्यादा हो।
केवल जीवंत सपने, सपने जो आपको जागने के बाद याद आते हैं, शायद कुछ बताने की कोशिश कर रहे हों, योग्य मनोचिकित्सक अर्लीन बी अंग्रेज, एलसीएसडब्ल्यू, एमबीए कहते हैं। उसने समझाया कि ये बहुत विस्तृत सपने, अक्सर एक टेकअवे संदेश के साथ, आमतौर पर उन संघर्षों और चुनौतियों के बारे में होते हैं जिनका आप जागते समय सामना करते हैं। अपने विशेष सपने का अर्थ समझने के लिए, मौसम, प्रकाश व्यवस्था, पर्यावरण और विशेष रूप से अपनी भावनाओं जैसे सभी विवरणों के साथ कथानक को लिखें।
सपने में आप जो भावनाएँ महसूस करते हैं, वे आपको बहुत कुछ बता सकती हैं। अंग्रेज ने कहा, “‘भावनात्मक सामग्री’ अक्सर इस बात की कुंजी होती है कि एक सपना आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा है।” आप ऐसे प्रश्न भी पूछ सकते हैं जैसे “आपने अपने सपनों में अपनी भावनाओं का अनुभव कहाँ किया?” और आगे उन्हें वास्तविक समस्याओं और जीवन के जागरण के अनुभवों से जोड़ सकते हैं। यहां, विशेषज्ञ कुछ संभावित स्पष्टीकरणों को तोड़ते हैं ताकि आपको यह समझने में मदद मिल सके कि उन सपनों को खोने का क्या मतलब है।
- आप अपने जीवन में खोया हुआ महसूस करते हैं
आइए सबसे स्पष्ट अर्थ से शुरू करें। मनोचिकित्सक वेलेंटीना ड्रैगोमिर का कहना है कि यदि आप खो जाने का सपना देखते हैं, तो हो सकता है कि आप गाड़ी चलाते समय कोई रास्ता न खोज सकें, या आप एक नक्शे की तलाश में हों। यह एक संकेत हो सकता है कि आप अपने जीवन की दिशा में खो गए हैं। घर का रास्ता न खोज पाना यह संकेत दे सकता है कि आप अपने जीवन के किसी क्षेत्र में चिंतित या अभिभूत हैं। (आखिरकार, खो जाना तनावपूर्ण है।)
इन परतों को और अलग करने के लिए, सोचें कि आपके सपने कहाँ आते हैं।
- आप कुछ ढूंढ रहे हैं
अब मान लीजिए कि आपका सपना एक विशिष्ट गंतव्य खोजने के इर्द-गिर्द घूमता है। उदाहरण के लिए, जब आप मानचित्र का अनुसरण करते हैं तो हो सकता है कि आपको वह न मिले जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। “यह एक संकेत हो सकता है कि आप अपने जीवन में कुछ ढूंढ रहे हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप खाली हैं,” ड्रैगोमिर ने कहा। “यह नुकसान और अकेलेपन का एक रूपक भी हो सकता है।”
- आप एक बड़े बदलाव का अनुभव कर रहे हैं
ड्रैगोरिम ने कहा कि यदि आप एक अजीब सपने में ठोकर खाने या किसी अपरिचित शहर में घूमने का सपना देख रहे हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप अपने नए वातावरण में असहज या असहज हैं। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, जीवन में अनिश्चित समय का अनुभव करने पर इस प्रकार के सपने के सोते हुए मस्तिष्क पर कब्जा करने की अधिक संभावना होती है।
ड्रैगोमिर ने कहा, “जीवन में एक बड़े बदलाव के बाद खो जाने का सपना देखना असामान्य नहीं है, जैसे कि नौकरी में बदलाव, नौकरी में बदलाव, नौकरी में बदलाव या कोई अन्य बड़ा बदलाव।” मैं इस संक्रमण से निपटने की कोशिश कर रहा हूं। ”
- आपका करियर पथ अनिश्चित है
चारों ओर घूमने और उसी पथ को दोहराने का सपना यह दर्शाता है कि आप वास्तव में अपने जागृत जीवन में समान पैटर्न दोहरा रहे हैं और “सही रास्ता” नहीं मिला है। हो सकता है। सपने आपके करियर से जुड़े होते हैं। यदि आपका हमेशा से ऐसा सपना था, तो आप नहीं जानते कि आप अपने जीवन में क्या करना चाहते हैं या आपको कौन सा करियर पथ लेना चाहिए, जैसे आप नहीं जानते कि आपके सपने किस तरफ जाने चाहिए। ग्रोस के अनुसार इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको गतिरोध की समस्या है और अब आपकी निराशा एक सपने के रूप में खुद को प्रकट कर रही है।
- आप एक रिश्ते में फंसा हुआ महसूस करते हैं
खो जाने का सपना देखने का मतलब रिश्तों के प्रति जुनूनी महसूस करना और यह नहीं जानना कि कैसे दूर जाना है या आगे बढ़ना है। यदि सपना बहुत उज्ज्वल है, या यदि आपके पास यह कई बार है, तो विचार करें कि यह आपको बताने की कोशिश कर रहा है।
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