सर्दियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा असर सबसे पहले हमारे कोमल होठों पर पड़ता है। अगर देखभाल न की जाए तो फटे होंठ, रूखे होंठ, काले होठ आदि समस्याएं अक्सर परेशान कर देती हैं। साथ ही कई लोगों के होंठ इस हद तक फट जाते हैं कि उनमें खून बहने लगता है। और इससे चेहरा भी खराब दिखने लगता है।
फटे होंठों के दो मुख्य कारण होते हैं – आंतरिक और बाहरी। विटामिन बी और सी और हवा की कमी, मानसून के परिणाम, लगातार चलने वाली ठंडी हवा इन सभी चीजों के लिए जिम्मेदार हैं। ज्यादा क्रीम, लोशन और लिपस्टिक का इस्तेमाल करने से भी होठों की खूबसूरती खराब हो जाती है।
फटे होंठों को मुलायम करने के घरेलू उपाय
इलायची को दिन में दो बार मक्ख़न में मिलाकर पीसकर सात दिनों तक लगातार लगाने से फटे होंठों की समस्या भी दूर हो जाती है। गुलाब के फूल को पीसकर किसी मलाई या दूध में मिलाकर होंठों पर लगाने से भी लाभ होता है।
फटे होंठों की समस्या को खत्म करने के लिए खाने में हरी सब्जियां, मक्खन, खीरा, पपीता, सोयाबीन और दाल का प्रयोग बढ़ाएं। ये सभी चीजें विटामिन की कमी को दूर करती हैं और हमारे होंठों को फटने से बचाती हैं। इसके अलावा तेल की 3-4 बूंदे सुबह नाभि में डालने से होंठ फटने की समस्या नहीं होती है।
एक चम्मच नारियल का तेल लें और उसमें एक चम्मच पिसी चीनी और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, इस मिक्सर को धीरे से होंठों पर लगाने से होठों की मृत त्वचा साफ हो जाती है, फिर इस महीने में 3-4 बार इस स्क्रब का प्रयोग करने से ठीक हो जाएगा। फटे होंठ।
एक चम्मच शहद में 1/3 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें, इस पेस्ट को अपने होठों पर 5 से 10 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया का प्रयोग करने से आपके होंठ सुंदर और गुलाबी हो जाएंगे।
आधा चम्मच ब्राउन शुगर में एक चम्मच वैनिला एक्सट्रेक्ट मिलाएं। इस मिश्रण को 5 मिनट के लिए होंठों पर लगाएं और फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार लगाने से फटे होंठ मुलायम और चिकने हो जाएंगे।
शहद और एलोवेरा जेल को सही मात्रा में मिलाकर फ्रिज में रख दें, थोड़ा सा पेस्ट रोज रात को होठों पर लगाएं। होंठ ठीक हो जाएंगे। बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें और इसे टूथब्रश की मदद से होठों पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह फटे होंठों को ठीक करेगा।
घी में थोड़ा सा नमक मिलाकर अपने होठों और नाभि पर लगाने से लाभ होता है। खूब पानी पिएं क्योंकि इससे शरीर में डिहाइड्रेशन नहीं होगा और होंठ भी डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं होंगे। होंठों को प्राकृतिक रूप से गुलाबी और स्वस्थ रखने के लिए नींबू के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाएं। अच्छे परिणाम के लिए इसे रोजाना लगाएं।
25 ग्राम नारियल का तेल, 25 ग्राम अरंडी का तेल, 30 ग्राम सफेद मोम, 15 ग्राम जैतून का तेल इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर मोम को हल्का गर्म करके पेस्ट बना लें। इसे रोजाना सोने से पहले होठों पर लगाने से होंठ मुलायम रहते हैं।
