टीनएजर्स खासतौर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से परेशान रहते हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों को बढ़ती उम्र में ब्लैकहेड्स की समस्या का सामना करना पड़ता है। ब्लैक हेड्स की वजह से चेहरे पर धब्बे बन जाते हैं, जो खूबसूरती को खराब कर देते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानें ब्लैकहेड्स से कैसे बचें।
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
ब्लैकहेड्स बहुत आम हैं, फिर भी कुछ लोग नहीं जानते कि ब्लैकहेड्स वास्तव में क्या हैं। तैलीय त्वचा पर अतिरिक्त तेल रोमछिद्रों को बड़ा कर देता है और तेल जमा होकर सख्त हो जाता है। छिद्र खुले होते हैं इसलिए हवा के संपर्क में आने से वे ऑक्सीकृत हो जाते हैं और काले हो जाते हैं, जिन्हें ब्लैकहेड्स के रूप में जाना जाता है। ब्लैकहेड्स आमतौर पर माथे, नाक और दाढ़ी पर होते हैं।
नाक से ब्लैकहेड्स निकालें
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का यह सबसे आसान तरीका है चेहरे की सफाई। चेहरे को दिन में दो बार, सुबह और रात, किसी औषधीय साबुन, फेस वाश और गर्म पानी से धोना चाहिए। चेहरे को साफ करने के बाद ब्लैकहेड्स वाले ऑयली एरिया पर एस्ट्रिंजेंट लोशन लगाएं। कसैले लोशन तैलीयपन को कम करते हैं और खुले छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं।
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का यह सबसे आसान तरीका है चेहरे की सफाई। चेहरे को दिन में दो बार, सुबह और रात, किसी औषधीय साबुन, फेस वाश और गर्म पानी से धोना चाहिए। चेहरे को साफ करने के बाद ब्लैकहेड्स वाले ऑयली एरिया पर एस्ट्रिंजेंट लोशन लगाएं। कसैले लोशन तैलीयपन को कम करते हैं और खुले छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं।
खीरे का रस लगाने से भी ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है। खीरे का रस त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाता है और त्वचा की चमक बढ़ाता है।
इसलिए बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। सुबह अपना चेहरा धोने के बाद इस पेस्ट को नाक पर ब्लैकहेड्स पर लगाएं। 5 मिनट बाद धो लें।
इसलिए हफ्ते में 2 या 3 बार फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए ग्रीन टी लीफ पाउडर बना लें। इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर ब्लैकहेड्स पर हल्के हाथों से मलें। 10 मिनट बाद चेहरा धो लें।
ब्यूटी पार्लर में क्लीनअप ट्रीटमेंट के लिए जाएं, जहां क्लींजिंग और स्क्रबिंग से ब्लैकहेड्स दूर हो जाते हैं।
ब्लैकहेड्स को कभी भी नाखूनों से न हटाएं, नहीं तो इंफेक्शन हो सकता है।हम ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए एक विशेष मास्क का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं। इसमें शहद, दही, अंडे की सफेदी के साथ मिश्रित हर्बल पाउडर होता है। इस मास्क को रोजाना चेहरे पर लगाया जा सकता है और सूखने पर धो दिया जाता है। आप घर पर भी मास्क मिला सकते हैं।
एक-एक चम्मच ओट्स, पिसे हुए बादाम में एक चम्मच शहद, दही और अंडे की सफेदी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें।
मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
अगर रोमछिद्र खुले हैं तो अंडे के सफेद भाग को ओटमील के साथ मिलाकर खुले रोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स पर हफ्ते में दो से तीन बार लगाएं. सूखने पर धो लें।
