मानसून के मौसम में कई बीमारियां घर जाती हैं। मानसून के दौरान नमी, बारिश के पानी और पसीने के कारण त्वचा में जलन के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इससे निजात पाने के लिए दिल्ली के पंचकर्म अस्पताल के डॉ. आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. आर.पी. पाराशर के अनुसार कुछ घरेलू उपाय दाद, खुजली, एक्जिमा को समय रहते ठीक कर सकते हैं।
डॉ। कहते हैं, ‘आयुर्वेद में दाद को दादू’ कहा गया है। दादर कफ-वात से जुड़ा है। यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को जमा करता है। ऊतकों में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिन्हें आयुर्वेदिक भाषा में रस (पौष्टिक प्लाज्मा) कहा जाता है। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं और लसीका में भी विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे दाद होने का खतरा बढ़ जाता है।
स्केबीज को टिनिया, डर्माटोफाइटिस भी कहा जाता है। यह एक तरह का स्किन फंगल इन्फेक्शन है। यह त्वचा पर लाल चकत्ते जैसा दिखता है, जिसमें खुजली होने के साथ-साथ सूजन भी होती है। दाद पैरों, कमर, दाढ़ी या अंडरआर्म्स पर हो सकता है। दाद का मुख्य कारण मिट्टी में और हमारी हवा में पाए जाने वाले कवक हैं।
दाद, खुजली और एक्जिमा
दाद के लक्षण दाद का आयुर्वेदिक इलाज जानने से पहले आइए जानते हैं इसके लक्षण
त्वचा पर लाल धब्बे
लाल या गुलाबी रंग में चक
त्वचा पर भूरे या भूरे धब्बे
दाद, खाज
, खुजली का आयुर्वेदिक इलाज गोद से किया जाता है। दाद के इलाज के लिए हर्बल पोल्टिस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों को मिलाकर औषधियां बनाई जाती हैं। आइए जानें कि दाद के लिए कौन सी जड़ी-बूटियां उपयोगी हैं:
इन सबको पीस कर पेस्ट बना लें और छाछ, सरसों का तेल, घी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और दाद पर लगाएं।
बेकिंग सोडा और नींबू
में 2 चम्मच बेकिंग सोडा और 1 बड़ा चम्मच नींबू मिलाकर नहाने के समय एक कटोरी में मिलाकर नहाने से मॉनसून में त्वचा की खुजली से छुटकारा मिलता है और इस पेस्ट को त्वचा पर अच्छे से लगाकर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ही स्नान करें। इस उपाय को दिन में कम से कम एक बार करने से खुजली से राहत मिलेगी।
चंदन
का प्रयोग त्वचा पर करने से लाभ होता है। मानसून में अत्यधिक खुजली होने पर चंदन का लेप लगाने से आराम मिलता है। चंदन के पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर खुजली वाली जगह पर लगाएं, सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें.
नीम
का प्रयोग कई प्रकार के रोगों में किया जाता है। खुजली के इलाज के लिए भी नीम का इस्तेमाल सालों से किया जा रहा है। अगर आप मानसून में खुजली की समस्या से परेशान हैं तो नीम के पत्तों को पीसकर खुजली वाली जगह पर लगाएं। नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खुजली से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
नारियल का तेल
नारियल तेल (Coparel) में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। कोपरेल त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ त्वचा के संक्रमण के इलाज में भी उपयोगी है। यदि आप मानसून के दौरान खुजली से पीड़ित हैं तो नारियल का तेल लगाने से राहत मिल सकती है।
शंख पुष्पी
शंखपुष्पी एक सफेद फूल वाली जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक पंचकर्म में किया जाता है।शंखपुष्पी का स्वाद कड़वा होता है। इसलिए शंखपुष्पी त्वचा के लिए अच्छी मानी जाती है। इसके तेल को दाद पर लगाने से आराम मिलता है।
टमाटर
के रस में हल्दी पाउडर मिलाकर इस पेस्ट को दाद वाली जगह पर लगाने से खुजली से राहत मिलती है। बारिश से फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है।
जीवनशैली में बदलाव
दाद से छुटकारा पाने के लिए जीवनशैली में बदलाव बहुत जरूरी है। दाद से बचने के लिए शरीर के प्राइवेट पार्ट को साफ करना बहुत जरूरी है। ढीले और सूती कपड़े पहनें। अगर आपको दाद है, तो दिन में दो बार अपने कपड़े बदलें।
