श्रेणी: हेल्थ / लाइफ स्टाइल

प्रत्येक युवा जो किशोरावस्था से परे जीवन के वास्तविक कदम की ओर कदम बढ़ाता है, उसे नौकरी, रोजगार या स्वतंत्र व्यवसाय करना होता है और...

  अपने उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना कठिन लग रहा है? नए शोध के अनुसार, विभिन्न स्रोतों से प्रोटीन सहित संतुलित आहार खाने से वयस्कों...

राष्ट्र में हर वर्ष लाखों लोग गुर्दा रोग से पीड़ित मिल रहे हैं. इन रोगीों को समय पर जाँच और उपचार न मिले तो स्थिति...

स्वास्थ्य वर्धक रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स बहुत ज़रूरी हैं. हालाँकि जो जाहीरि रोज़ ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर सकता वह माखन, घी या...

सर्दियों के मौसम में जहां ड्राई स्किन की समस्या बढ़ जाती है, वहीं मौसम में परिवर्तन होते ही स्किन में कई तरह की समस्या होने...

नाखून चबाने की आदत आमतौर पर बचपन में ही शुरू हो जाती है। यह आदत कभी चिंता कभी स्ट्रेस के कारण भी हो सकती है।...

कोको पोषक तत्वों से भरा हुआ है जो हमारे स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। कोको का पौधा औषधीय प्रयोजनों के लिए...

पोषक तत्वों से भरपूर फल हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। लोग फिट और स्वस्थ रहने के लिए इसे अपने आहार का...

वजन बढ़ने से लेकर अपच तक, हम पांच कारणों पर एक नज़र डालते हैं कि रात को सोने से पहले दूध का सेवन क्यों नहीं...

एक अध्ययन में पाया गया है कि स्ट्रॉबेरी एक ऐसा सुपरफूड है जो मीठा होने के बावजूद आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है।...