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श्रेणी: हेल्थ / लाइफ स्टाइल

हेल्थ / लाइफ स्टाइल

कॉफी का सेवन आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है, जानिए आयुर्वेद क्या कहता है

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आजकल लोगों को कॉफी पीने की लत लग गई है। काम के दबाव आदि को दूर करने के लिए कामकाजी लोग भी जमकर कॉफी का...
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चश्मे की ताकत को बढ़ने से रोकते हैं ये 5 थैरेपी, आप भी करें अप्लाई

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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ऐसी कोई खास दवा नहीं है, लेकिन कुछ ऐसी थैरेपी हैं, जिनकी मदद से आप चश्मे की बढ़ती संख्या...
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क्या मसाले और जड़ी-बूटियाँ समाप्त हो सकती हैं? कैसे पता चलेगा कि वे खराब हो गए हैं?

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मसाले और जड़ी-बूटियाँ केवल अपनी प्यारी सुगंध के साथ भोजन को मसाला देने और व्यंजनों में स्वाद और स्वाद का एक पंच जोड़ने के अलावा...
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आयुर्वेद के अनुसार भोजन के साथ फल क्यों नहीं खाना चाहिए?

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कच्चे फल की दो सर्विंग्स आपके शरीर को अच्छी तरह से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकती हैं। यह आपको हाइड्रेटेड...
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स्वस्थ बाल चाहते हैं तो नारियल के तेल में इन चीजों को मिला लें, कुछ ही दिनों में जादुई असर दिखने लगेगा।

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नारियल के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और फैटी एसिड गुण होते हैं। बालों की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए...
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अखरोट हो या बादाम, जानिए इनमें से कौन सा ड्राई फ्रूट सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद!

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बादाम विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो आपके दिमाग की शक्ति को बढ़ाते हैं, जिससे आपकी याददाश्त और सीखने की क्षमता बढ़ती है। वहीं...
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डिलीवरी के बाद त्वचा बेजान हो गई है? इसलिए ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल

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गर्भावस्था के दौरान एक महिला को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इससे त्वचा संबंधी समस्याएं भी होने लगती हैं। कई बार डिलीवरी के...
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आंवला के साइड इफेक्ट इन लोगों को बिना डॉक्टरी सलाह के नहीं खाना चाहिए आंवला, बढ़ सकती है परेशानी

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आयुर्वेद में आंवला को वरदान माना गया है। इसका सेवन कई तरह से फायदेमंद माना गया है। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक होता...
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डायबिटीज केयर : डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए इन फलों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए.

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डायबिटीज केयर : डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत है. मधुमेह के मरीजों के मन में फलों को लेकर...
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बासी भोजन के साइड इफेक्ट: आप भी रखा हुआ खाना खाते हैं, तो जानिए बासी भोजन का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है…

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आमतौर पर ऐसा होता है कि घर में खाना बचा रहता है, जिसे हम फ्रिज में रख देते हैं और अगले दिन गर्म करके खा...