बॉडी पॉलिशिंग के जरिए पूरे शरीर को एक्सफोलिएट किया जाता है, जिससे शरीर की डेड स्किन निकल जाती है और त्वचा टैनिंग मुक्त हो जाती है। आजकल लड़कियां स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने के लिए बॉडी पॉलिशिंग का सहारा लेती हैं।
शरीर चमकाए
लड़कियां अपनी खूबसूरती को लेकर काफी जागरूक रहती हैं इसलिए अपनी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए वे तरह-तरह के उपाय करती हैं। ज्यादा खूबसूरत दिखने के लिए वह मेकअप का सहारा लेती हैं। बॉडी पॉलिशिंग भी इसी प्रक्रिया का एक हिस्सा है। त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए बॉडी पॉलिशिंग वास्तव में एक आसान सौंदर्य उपचार है।
इसमें पूरे शरीर को एक्सफोलिएट किया जाता है, जिससे शरीर की डेड स्किन निकल जाती है और त्वचा टैनिंग मुक्त हो जाती है। इसके अलावा त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज भी किया जाता है। जिससे त्वचा बहुत ही स्वस्थ और चमकदार दिखती है। लेकिन बॉडी पॉलिशिंग कराने सैलून जाना काफी महंगा हो जाता है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे तरीके जिससे आप घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों से शरीर को आसानी से पॉलिश कर सकते हैं।
पहला रास्ता
इसके लिए आपको एक कप ब्राउन शुगर, दो चम्मच जोजोबा तेल और आधा कप शहद की आवश्यकता होगी। सबसे पहले एक कटोरी में ब्राउन शुगर और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को 5 मिनट के लिए आराम करने के लिए रख दें। इसके बाद पेस्ट को फिर से मिलाएं और इसे पूरे शरीर पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। इसके बाद गुनगुने पानी में भीगे हुए सूती कपड़े से शरीर को साफ कर लें। अंत में, जोजोबा तेल का उपयोग करें और लगभग 10 मिनट तक मालिश करने के बाद बॉडी पॉलिश करें।
दूसरा रास्ता
इसके लिए आपको 8-10 स्ट्रॉबेरी, 3 से 4 चम्मच चीनी और बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। इसके लिए सबसे पहले स्ट्रॉबेरी और चीनी को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पूरे शरीर पर लगाएं और धीरे-धीरे शरीर की मालिश करें। इसके बाद गीले कपड़े से शरीर को पोंछ लें और फिर बादाम के तेल से शरीर की मालिश करें।
तीसरा रास्ता
इसके लिए दो कप समुद्री नमक, दो चम्मच शहद, दो से तीन विटामिन ई कैप्सूल और बादाम के तेल की जरूरत होगी। सबसे पहले एक कटोरी में विटामिन ई कैप्सूल से तेल निकाल लें। इसमें समुद्री नमक मिलाकर शहद मिलाएं। सभी चीजों को मिलाने के बाद इसे शरीर पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। इसके बाद गीले तौलिये से शरीर को पोंछ लें और अंत में हल्के हाथों से बादाम के तेल से मालिश करें।
