लगातार दूसरे दिन राजधानी लू का कहर जारी है. गर्मी इस कदर बढ़ रही है कि दोपहर के समय हवा में नमी का स्तर घटकर 12 से 14 फीसदी रह गया है. तेज धूप के कारण लोगों को दिन में तीन से चार बार कूलर में पानी भरना पड़ रहा है। वहीं, एसी ज्यादा कूलिंग नहीं कर पा रहे हैं। सप्ताह के पहले दिन 6 जून को लोगों को गर्मी का सामना करना पड़ेगा। इसके बाद भी 9 जून तक अधिकतम तापमान 43 डिग्री के आसपास रह सकता है। मौसम विभाग के मुताबिक 11 जून को शाम और रात में हल्की बूंदाबांदी हो सकती है.
रविवार को पारा 44 डिग्री के ऊपर पहुंच गया
रविवार को राजधानी (सफदरजंग) में अधिकतम तापमान 44.2 डिग्री पहुंच गया. यह सामान्य से 4 डिग्री ज्यादा है। इस बीच राजधानी मंगेशपुर में मौसम सबसे गर्म रहा। यहां का तापमान 47.3 डिग्री था। मौसम विभाग के अनुसार मध्य प्रदेश का नौगांव सबसे गर्म रहा। यहां का पारा 47 डिग्री रहा, लेकिन राजधानी के मंगेशपुर में और भी गर्मी रही. हवा में नमी का स्तर भी 14 से 58 फीसदी रिकॉर्ड किया गया। अधिकतम तापमान पालम में 44.5 डिग्री, रिज में 45.7 डिग्री, आया नगर में 44 डिग्री, जाफरपुर में 45.1 डिग्री, नजफगढ़ में 46.3 डिग्री, नोएडा में 44.9 डिग्री, पीतमपुरा में 46.2 डिग्री और सीडब्ल्यूजी स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में 46.6 डिग्री रहा। हवा में नमी का स्तर महज 14 से 58 फीसदी के बीच रहा।
धूल भरी गर्म हवाएं चलने का अनुमान है
इस बीच, कुछ स्थानों पर न्यूनतम तापमान 30 डिग्री और इससे अधिक दर्ज किया गया। पालम में न्यूनतम तापमान 30.7 डिग्री, फरीदाबाद में 33.2 डिग्री, पीतमपुरा में 33.4 डिग्री और राष्ट्रमंडल खेल परिसर में 31.7 डिग्री रिकॉर्ड किया गया. मौसम विभाग के मुताबिक सोमवार को आसमान साफ रहेगा। लू की स्थिति कुछ जगहों पर बनी रहेगी। 20 से 30 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से धूल भरी गर्म हवाएं चलेंगी। अधिकतम तापमान 43 डिग्री और न्यूनतम तापमान 27 डिग्री के आसपास रह सकता है.
मौसम कैसा रहेगा?
सप्ताह के पहले दिन 6 जून को लोगों को गर्मी का सामना करना पड़ेगा। इसके बाद भी 9 जून तक अधिकतम तापमान 43 डिग्री के आसपास रह सकता है। यानी कुछ इलाकों में गर्मी का असर बना रह सकता है। इसके बाद 10 जून से आंशिक राहत मिलने की संभावना है। 10 जून को बादल छाए रहेंगे। मौसम विभाग के मुताबिक 11 जून को शाम और रात में हल्की बूंदाबांदी हो सकती है. इससे अधिकतम तापमान 2 डिग्री गिरकर 41 डिग्री तक पहुंच सकता है।
हवा में कम नमी पर विचार करें
यदि हवा में नमी अधिक है तो चिपचिपी गर्मी परेशान करती है। इस चिपचिपी गर्मी में पसीना ज्यादा आता है और यही लोगों में डिहाइड्रेशन का मुख्य कारण है। लेकिन अगर हवा में नमी कम है तो यह और भी खतरनाक है। नमी कम होने के कारण हवा और गर्मी जहां कहीं भी नमी मिलती है, वहां से नमी सोख लेती है। यानी जैसे ही हवा में नमी कम होती है, आपके शरीर में मौजूद पानी, पेड़ों की पत्तियों में मौजूद नमी सारी गर्मी को सोख लेती है। इससे लू लगने की सबसे अधिक संभावना रहती है। इससे व्यक्ति असहज महसूस करता है। सूरज के संपर्क में आने के 10 मिनट बाद व्यक्ति को नींद आने लगती है।
धूप से बचने के लिए क्या करें
- सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
- अगर आपको बाहर जाना है तो ज्यादा देर तक धूप में रहने के बजाय किसी पेड़ के नीचे, इमारत के किनारे छाया की तलाश करें।
- बाहर जाते समय अपने सिर को गलीचे या टोपी से ढकें
- थोड़ी देर बाद पानी पीते रहें, इससे शरीर के अंदर का तापमान बना रहेगा
- धूप में बहुत ठंडी चीजें खाने से बचें, पहले से कटे हुए फल आदि न खाएं।
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