बदलते मौसम के साथ हमें छोटी मोटी स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती है। गले में खराश और बलगम की समस्याएं ज्यादा देखने को मिलती है। खांसी की समस्या बहुत ज्यादा परेशान करती है। गले में दर्द होने लगता है। ऐसे में बहुत से घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं। खांसी के लिए लॉन्ग बहुत ज्यादा उपयोगी है। लॉन्ग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो खांसी को दूर करने के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी होते हैं। ऐसे में आप भी खांसी की समस्या के लिए लौंग का प्रयोग कर सकते हैं। आज हम लौंग के अलग-अलग प्रयोगों के बारे में बात करेंगे।
अगर आपको गले से जुड़ी समस्या है तो आपको थोड़ी सी लौंग लेकर उसे सेक लेना है। अब उसका पाउडर बनाकर उसे शहद के साथ खाएं। ऐसा करने से खांसी की समस्या दूर होती है। इसके अलावा आप पानी में 10-12 लॉन्ग डालकर पानी को उबाल लें। अब इस पानी का सेवन करने से भी खांसी की समस्या में राहत रहती है। अगर चाहे तो सेंधा नमक के साथ भी लॉन्ग को चबाकर खा सकते हैं। आप लॉन्ग के उपयोग से हर्बल टी बना सकते हैं। काली मिर्च, लॉन्ग और तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करके काढ़ा बनाकर उसका सेवन किया जा सकता है। इससे खांसी में राहत मिलती है।
