रोजाना हमें हेल्थ से जुड़ी छोटी मोटी समस्याएं हो जाती है। कभी सिर दर्द हो जाता है तो कभी पैरों में दर्द होने लगता है। इन सब समस्याओं के लिए छोटे-मोटे घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। घरेलू नुस्खे से भी इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। कभी-कभी हमें सिर दर्द हो जाता है। वैसे सिर दर्द के बहुत से कारण हो सकते हैं। कभी कबार सर्दी की वजह से भी सिर दर्द होता है। इसके अलावा माइग्रेन का दर्द भी देखने को मिलता है। इन सब के लिए आप तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं। सिर दर्द को भगाने के लिए तुलसी बहुत ज्यादा असरकारी होती है।
अगर आपको सिर दर्द हो रहा है तो थोड़ा तुलसी के पत्तों का रस निकाल लें। अब कपूर को तुलसी के रस में मिलाकर अपने सिर पर लगाएं। ऐसा करने से सिर दर्द में राहत मिलेगी। अगर आप चाहें तो तुलसी के पत्तों की पेस्ट बनाकर भी अपने सिर पर लगा सकते हैं। इससे भी सिरदर्द की समस्या दूर होती है। नींबू का रस और तुलसी के पत्तों का रस मिला लीजिए। अब दिन में दो तीन बार दो दो चम्मच पीने से भी सिर दर्द दूर होगा। अगर आपको अक्सर सिर दर्द की समस्या रहती है तो रोजाना खाली पेट तुलसी के रस का सेवन करें। इससे आपको लाभ होगा।
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