मनोज बाजपेयी, जो वर्तमान में अपनी फिल्म एक बंदा ही काफी है की रिलीज का इंतजार कर रहे हैं, ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्होंने एक दशक से रात का खाना नहीं खाया है। अभिनेता ने कहा कि इस लाइफस्टाइल से बने काफी असरदार नतीजे सामने आए हैं।
मनोज बाजपेयी ने खुलासा किया कि फिट रहने के लिए उन्होंने अपने दादाजी के नक्शेकदम पर चलते रहे। अभिनेता ने उद्धृत किया, “13-14 साल हो गए। मुझे एहसास हुआ कि यार की मेरे दादाजी बहुत दुबले पतले थे… और बहुत ही फिट रहते थे हमेशा, तो मैंने सोचा कि मुझे उनका पालन करने दो जो वह खाते थे। फिर वो शुरू जब मैंने किया तो मेरा वजन जो कंट्रोल होना शुरू हुआ। मैं काफी एनर्जेटिक भी फील करा और काफी हेल्दी फील करना शुरू कर दिया।”
उन्होंने आगे कहा कि उनके घर में, दोपहर के भोजन के बाद किचन में काम नहीं चलता… “तब वह समय था जब मैंने फैसला किया कि मैं यही करूंगा। फिर उसमें ट्वीकिंग ये की मैंने… फास्टिंग कभी 12 घंटे का 14 घंटे का… रात का डिनर मैंने धीरे धीरे हटाया शुरू किया… लंच के बाद, किचन काम नहीं कर रहा है। यह तभी काम करता है जब हमारी बेटी हॉस्टल से वापस आती है।”
मनोज ने यह भी खुलासा किया कि शुरुआत में इस रूटीन का पालन करना बहुत मुश्किल था और वह अपनी भूख पर काबू पाने के लिए ढेर सारा पानी पीते थे और कुछ हेल्दी बिस्कुट खाते थे। उन्होंने आगे बताया कि इस जीवनशैली का पालन करने से शरीर बीमारियों से दूर रहता है।
इस बीच, मनोज बाजपेयी फिल्मों और वेब सीरीज़ जैसे द फैमिली मैन, गैंग्स ऑफ वासेपुर आदि में अपनी भूमिकाओं के लिए लोकप्रिय हैं। वह अगली बार फिल्म एक बंदा ही काफी है में दिखाई देंगे, जिसमें वह एक वकील की भूमिका निभाएंगे एक नाबालिग के लिए लड़ने और उसे न्याय दिलाने के लिए तैयार है, जिस पर एक तांत्रिक ने हमला किया था। फिल्म का प्रीमियर 23 मई को जी5 पर होगा।
